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同步合一／主動學習

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靜坐覺察

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原諒釋懷與感謝

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色彩／色相／互補等

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明度動態的壓縮與挪移／明度對比

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用素描畫色彩

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善用適度壓力／火箭推進燃料

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時間管理－先吃掉那隻青蛙

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累積與分解／破壞與創造／代謝與恢復的速度

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身分認同／內在本質

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色票化／光感／結構／敘事

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